Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 51,54g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 171,38g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Яичница. Mittagessen: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Слабое Кофе с Сахаром, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Choco Sensations, Ржаной Хлеб, Брокколи на Пару, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Запеченные или Жареные Креветки. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolpakoa's Gewichtsverlauf
|