Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2015
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80,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 119,52g | Kohlh: 248,32g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed), Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, 365 Creamy Peanut Butter, Prima Della White American Cheese, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Oroweat Everything Oroweat Everything, Bananas. Mittagessen: Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Abendessen: Couscous (Cooked), Great Value Vegetable Medley, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, Snak Club Raw Almonds, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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