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A partir de agora Jejum, até amanhã na hora do almoço
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87,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 98,45g | Kohlh: 160,37g.
Frühstück: Polly Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Café, Pão Francês, Queijo Fresco. Mittagessen: Seara Coxinha da Asa, Cenouras, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Nugali Chocolate 80% Cacau, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Carioca Feijão Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Panutri Pao Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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miriam 1979's Gewichtsverlauf
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