Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 72,58g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 117,21g.
Frühstück: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Мясная Марка Чипсы Куриные в Стельку, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. Mittagessen: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Усольский Свинокомплекс Чебуреки. Abendessen: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Pure Protein Whey Protein, Hi Молоко с Фундуком. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, Адреналин Раш Адреналин без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Надежда в надежде похудеть's Gewichtsverlauf
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