Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
|
70,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 68,62g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Восход Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Фуджи Яблоко , Кофе с Молоком. Mittagessen: Растительное Масло, Куриное Филе, Granmulino Макароны Сапожок. Abendessen: Восход Хлеб Тостовый, Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ekaterina87M's Gewichtsverlauf
|