Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
|
98,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 75,09g | Eiw: 195,33g | Kohlh: 100,47g.
Frühstück: Запеканка, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Бейгл. Mittagessen: Помидоры, Дар Гор Сыр Овечий, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лисички Жареные, Котлеты кура+свинка. Snacks/Sonstiges: Арбуз, FitnesShock Батончик с Черникой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kivikivi65's Gewichtsverlauf
|