Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 133,04g | Kohlh: 254,44g.
Frühstück: Valio Kevytmaito, Appelsiinit, Kookosöljy, Naapurin Maalaiskana Kanan Rintafilee Maustamaton, Kurkku, Retiisi, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Kaali. Mittagessen: Valio Arki Juusto, Banaanit, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko, Pirkka Ricotta, Fazer Puikula Täysjyväruis. Abendessen: Kirsikka, Valio Rasvaton Piimä, Fetajuusto, Herneet, Whitepro Pure Egg Whites. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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