Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
|
94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 80,55g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 216,68g.
Frühstück: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Кофе Латте. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|