Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Delisse Crème Dessert Saveur Vanille, St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Brioche Pasquier Grilletines Froment, Super U Céréales Chocolatées Fourrées au Chocolat, Delisse Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Le Rustique Camembert le Rustique, Pain Complet, Gratin Dauphinois, Blanc de Dinde, Taboulé. Abendessen: Cacahuètes, Pain Complet, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Soupe de Légumes, Abricots. Snacks/Sonstiges: Abricots. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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panthere-52's Gewichtsverlauf
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