Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
|
73,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 66,60g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 193,66g.
Frühstück: Перекресток Арбуз, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", 5 Морей Икра Трески, Гуакамоле, Ржаной хлеб, Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, Сибирские Продукты Йогурт из Козьего Молока , Малина, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Творог Домашний, Магнит Банан. Mittagessen: Дымка Добрые Сладости Злаковый Десерт, Волков Утка Запеченная, Овощное рагу, Pretto Рикотта 25%, Салат Августовский. Abendessen: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", 5 Морей Икра Трески, Гуакамоле, Ржаной хлеб, Пятерочка Сахар. Snacks/Sonstiges: Ля Фантази Треска на Пару. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KlarisM's Gewichtsverlauf
|