Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2015
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55,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: Queijo Fresco, Pão Multi-Cereais. Mittagessen: Melancia, Tomates, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Melão, Polvo Cozido, Pimentos Verdes, Cebolas, Tomates, Azeite. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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martaiasabel's Gewichtsverlauf
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