Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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104,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3167 kcal
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Fett: 105,05g | Eiw: 126,50g | Kohlh: 352,38g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Van Botta Kakaopulver, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gala Äpfel, Frosta Nudel Hähnchen Pfanne. Abendessen: Frosta Rahm Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle, Wilhelm Brandenburg Lyoner, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Haribo Happy Cola, Krombacher Radler (Flasche), Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer. mehr...
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3056 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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