Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
|
75,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 37,89g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 122,40g.
Frühstück: Мясновъ Корейка по-Царски, Vardevaal Сыр Маасдам с Козьим Молоком 45%, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Чай, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Good Food Вишня Сушеная, Братья Ореховы Клубника Сушеная. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Гречка Отварная. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Оладьи из Кабачков, Нерки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nika-Aprelika's Gewichtsverlauf
|