Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2011
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151,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 92,24g.
Frühstück: Original Pork Sausage Patties, Egg, Ezekiel 4:9 Bread. Mittagessen: Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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4874 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 32 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jbjibby's Gewichtsverlauf
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