Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4526 kcal
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Fett: 168,71g | Eiw: 164,16g | Kohlh: 567,29g.
Frühstück: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Mittagessen: Sontner Frucht Joghurt Erdbeere, Meyer Menü Fit-Salat. Abendessen: Gulasch, Nudeln (Gekocht), Gulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Haribo Tropifrutti, Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, PowerBar Powergel Lemon-Lime, Haribo Säure Pommes . mehr...
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konstantes Gewicht
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