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Slow week hoping for more before Monday have to stay on track
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116,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 116,11g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 91,78g.
Frühstück: Chia Seeds with Banana Pudding. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Abendessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Smoked Pork Sausage Link. Snacks/Sonstiges: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Yasmin Karim 's Gewichtsverlauf
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