Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 3617,91g | Eiw: 4158,63g | Kohlh: 106,71g.
Frühstück: Café com Açúcar, Wickbold Torrada Integral. Mittagessen: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Prieto Costela Suína Temperada, Purê de Inhame, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Leão Fuze Chá Verde Abacaxi e Hortelã Zero. Snacks/Sonstiges: Laranja Lima, Café, Marilan Biscoito Cream Cracker. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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FláviaForte's Gewichtsverlauf
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