Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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67 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 191,32g.
Frühstück: Pain Blanc, Cora Confiture . Mittagessen: Pomme, Bio Village Yaourt Brasse aux Fruits Mixes, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Président Emmental Râpé Fondant, Pâtes (Cuites). Abendessen: Oranges, Bio Village Yaourt Brasse aux Fruits Mixes, Vin de Table Rouge, Dailymonop' Risotto aux Champignons et au Poulet. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci ! C est très gentil de m encourager ainsi.
24 Jul 24 vom Mitglied: Lolottschen
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Lolottschen's Gewichtsverlauf
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