Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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71 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 158,81g.
Frühstück: Banana, Rimi Siers Krievijas, Limbažu Piens Piens 2,5%, Fazer Kviešu Tumšā Maize, Coffee, Avocado. Mittagessen: Limbažu Piens Vājpiena Biezpiens 0,5%, Fried Egg, Baltais Grieķu Jogurts. Abendessen: Lido Maltās Gaļas Mērce, Boiled Potato (without Peel), Pickles. Snacks/Sonstiges: Ķekava Nageti, Spilva Nagetu Mērce, Dried Mango, Red Bull Red Bull Sugar Free, Apricot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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