|
Ог-88
От-64
Об-95
О1б-57
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 40,29g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Чай с Лимоном и Сахаром, Добрый Апельсиновый Сок. Mittagessen: Сухие Семена Чиа, Арахис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Белая Дача Рукола, Льняное Масло, Добрый Апельсиновый Сок, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Семена Льна, Болгарский Перец. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТГК:VILKAFITNESS's Gewichtsverlauf
|