Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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107,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 179,50g.
Frühstück: Mettbrötchen. Mittagessen: Bofrost Free Hähnchen-Gemüse-Pfanne, Basmati-Reis (Gekocht), Indonesia Bihunsuppe. Abendessen: Reis (Gekocht), Indonesia Bihunsuppe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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