|
Tasan kymmenen viikkoa ja -8,3kg 🙂
Olen tyytyväinen tulokseen ja vauhtiin, vaivatta on paino lähtenyt laskuun ja mistään ei ole tarvinnut kieltäytyä, ei satunnaisesta herkuistakaan 😊
|
122,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 79,80g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 4,85g.
Mittagessen: Valio Luomuvoi, Valio Keittiön Salaattijuustopala Laktoositon 200G, Pirkka Nauta-Sika Jauheliha, Kananmuna. Abendessen: Valio Keittiön Salaattijuustopala Laktoositon 200G. Snacks/Sonstiges: Mustikka, Pop Up Season Valkoviini Chardonney. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tihrusilmäinen Maatuska's Gewichtsverlauf
|