Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 129,30g | Kohlh: 83,90g.
Frühstück: Vitao Psyllium, Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, True Source True Whey Vanilla Creme Brulee , Morangos Congelados Não Adocicado. Mittagessen: Ameixas, Batata Doce Cozida, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Friboi Patinho Moido Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Batata no Forno (Casca Consumida), Ovo Cozido, Friboi Peito Bovino, Caldo de Chuchu. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Gal Pinto's Gewichtsverlauf
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