Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 208,69g.
Frühstück: Kellogg's Granola, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sek Protein Sade Quark, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Karpuz, Köy Ekmeği, Sulu Köfte. Snacks/Sonstiges: Tire Süt Kooperatifi Karadutlu Dondurma, Ülker Pötibör Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve Dünyası Gofrik. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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iremsu nur's Gewichtsverlauf
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