Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 131,95g | Kohlh: 57,93g.
Frühstück: Cenouras, La Pastina Tomates em Cubos, Pepino (Descascado), Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango, Herbalife Shake de Doce de Leite, Integralmedica Whey 100% Pure. Mittagessen: Amstel Cerveja (350ml). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gemorfeu's Gewichtsverlauf
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