Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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63,0 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 77,45g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 190,98g.
Frühstück: Cinnamon, Bananas, Prana Chia Whole Black, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Mittagessen: Gray Ridge Large Eggs, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Country Harvest 100% Whole Wheat No Sugar Added. Abendessen: Subway 6-Inch Teriyaki Crunch. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese, Lindt 95% Dark Chocolate, Canada Dry Club Soda, Budweiser Zero, Water, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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