Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 63,61g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 143,68g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. Mittagessen: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Окей Брокколи Отварная, Печень Говяжья, Помидоры. Abendessen: Спрайт Спрайт, Гроспирон Пломбир на Сливках, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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puma_2.3's Gewichtsverlauf
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