Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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138 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 25,17g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 178,72g.
Frühstück: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Fresas. Mittagessen: Sandía, Manzanas Gala. Abendessen: Bimbo Pan Integral (60g), Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Queso Parmesano Rallado Seco, Frijoles Cocidos, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Snacks/Sonstiges: Jícama, Toronja, Frutevia Gelatina con Stevia . mehr...
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4038 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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eve_2102's Gewichtsverlauf
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