Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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98,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 136,54g | Kohlh: 198,83g.
Frühstück: Sportyfeel Wheypro+, Kiivi, Aprikoosit, Paprika (Punainen), Salaatti, Rainbow Isot Katkaravut, Milbona Cottage Cheese. Mittagessen: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Pirkka Suomalainen Voi, Valio Polar 9 Levittyvä, Vaasan Koulunäkki Maukas, Castelli Ricotta, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko. Abendessen: Hunaja, Pensasmustikka, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 10%, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahkajogurtti. Snacks/Sonstiges: Pirkka Meetvursti. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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