Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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104,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 266,79g.
Frühstück: Banane, Van Botta Kakaopulver, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Wassermelone. Mittagessen: REWE Rindergulasch, Barilla Fusilli. Abendessen: Pürree, Gekochtes Ei, All Seasons Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche), Topfkuchen. mehr...
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3383 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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