|
под грудью 95см
талия 96см
бедра 122см
вернулась в фс 🤞 в который раз пытаюсь, возвращаюсь 🙈 хватает меня до отпуска, потом срыв, и долго не могу собраться после, надо держать дисциплину, как оказалось с ней у меня огромная проблема
|
105,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 37,23g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 118,90g.
Frühstück: Болгарский Перец, Сыр Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Чай с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|