Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 221,81g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Saucisson Sec, Carrefour Discount Galettes Bretonnes, Brownie, Melons Cantaloup, Nectarines, LU Petit Beurre, Auchan Lieu Noir. Abendessen: Nectarines, Picard Demi-Baguette, Carrefour Fromage Blanc 0%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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