Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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93,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 144,61g.
Frühstück: Beypazarı Kurusu, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Zweites Frühstück: Corny Tahıl Bar Karışık Meyve, Corny Tahıl Bar Kakao Muz. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kıvırcık Lahana, Ekmecik Lavaş Tortilla, Köfu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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⋆｡‧˚syuzii0˚‧｡⋆'s Gewichtsverlauf
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