Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
|
115,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 38,78g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 259,99g.
Frühstück: Great Value Cashew Halves & Pieces, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ginger , Apples , Kroger Old Fashioned Oats, Honey, Friendly Farms Greek Traditional Toasted Coconut Vanilla Yogurt. Mittagessen: Bell Peppers, Carrots, Parmesan Cheese (Hard) , Quinoa (Cooked), Oven-Baked Pea and Porcini Risotto (Adapted GERD). Abendessen: Advocare Meal Replacement Shake - Berry. Snacks/Sonstiges: Simply Nature Seedtastic Bread. mehr...
|
Zunahme von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MightyFull's Gewichtsverlauf
|