Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 85,36g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 159,52g.
Frühstück: Hortex Вишня без Косточки, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Едим Дома Клубника, Дикси Сыр Маасдам, Vici Мидии в Ракушках Варено-Мороженые в Винном Соусе. Abendessen: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Snacks/Sonstiges: Сладонеж Трюфель со Вкусом Рома, Бабаевский Шоколад Горький, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Sitzen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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