Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
|
71,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 68,32g | Eiw: 140,29g | Kohlh: 187,24g.
Frühstück: Bombbar Wafer, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Пятерочка Банан, Fit Какао Порошок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Abendessen: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Абрикос, Магнит Персик Инжирный, Sporty Печенье Банановый Брауни. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Цезарь, Арнаут Лаваш Тандырный, Куриное Филе, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|