Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 272,18g.
Frühstück: Kacang Rebus, Pisang Kepok. Mittagessen: Telur, Nasi Putih, Tahu, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau. Abendessen: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Rebus, Tahu Bakso, Siomay, Pastel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cika_444's Gewichtsverlauf
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