Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 159,30g.
Frühstück: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Сахар, Кофе, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Яйцо, Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Abendessen: Магнит Банан, Пятерочка Груша Красная, Carlsberg Пиво, Пирог с Капустой, Ермолино Сырники с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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antarex33333's Gewichtsverlauf
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