Nika Mamont's Notizen, 26 Jul 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
98,7 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2024:
1451 kcal Fett: 38,79g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 198,24g.   Frühstück: Bonduelle Кукуруза, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Рот Фронт Батончики, Приготовленные Баклажаны, Картошка Вареная, Конфета. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Nika Mamont's Gewichtsverlauf


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