Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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110,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 173,92g.
Frühstück: Kaffee, Betterprotein Whey Protein Natur, Betterprotein Whey Protein Natur. Mittagessen: Tomatensoße, Barilla Spaghetti No 5 Gekocht. Abendessen: Sucuk, Rote Tomaten, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Lieken Urkorn Eiweiß Brot. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsenchips, Heidelbeeren, Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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katrcalzsie's Gewichtsverlauf
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