Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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65,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: Södergården Mustikkakeitto, Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla), Mustikka, Maitokahvi, Pellavansiemenet. Mittagessen: Goudajuusto, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty), Rasvaton Maito, Keitetyt Porkkanat, Oululainen Reissumies, Maitokahvi, Goudajuusto, HK Kalkkunaleike, Vaasan Muhku Porkkanasämpylät. Snacks/Sonstiges: Jäätelötötterö. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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0400675672's Gewichtsverlauf
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