ivan22041983's Notizen, 06 Aug 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
75,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2015:
1852 kcal Fett: 79,37g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 182,07g.   Frühstück: Morato Bocconcini, Auricchio Auricchietto, Rovagnati Crudo Stagionato, Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto Classico , Parmalat Latte Scremato UHT, Conad Cappuccino. Mittagessen: Caffè con Dolcificante, Caffè Zuccherato , Ibis Tramezzini Pollo e Formaggio. Abendessen: Minestrone Leggero. mehr...
1849 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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ivan22041983's Gewichtsverlauf


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