Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
|
90,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 57,57g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 310,40g.
Frühstück: Самокат Мармелад, Дары Адыгеи Сыр Мягкий, Самокат Печенье Затяжное Мария, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Mittagessen: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Самокат Печенье Затяжное Мария, Зея Зефир, Курица с Рисом. Abendessen: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Самокат Печенье Затяжное Мария, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Курица с Рисом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|