Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 11,50g | Eiw: 16,13g | Kohlh: 137,57g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zuegg Marmellata di Fragole, Tè Verde. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Anguria, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Sonstiges: Natura Nuova Frullà Banana e Pera, Mela. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Pablo1973's Gewichtsverlauf
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