Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 180,95g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Lactaid 100% Lactose Free Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. Mittagessen: Bisquick Quick Chicken & Dumplings. Abendessen: Welch's PB&J Jamwhich. Snacks/Sonstiges: Chocolate Fudge Candies , Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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jerrygrimes's Gewichtsverlauf
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