Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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109,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 276,52g.
Frühstück: Great Value Cashew Halves & Pieces, Sweet Pickle Relish, Bananas, Hard-Boiled Egg, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread, Bertman Original Ball Park Mustard. Mittagessen: Blueberries , Spinach , Honey , Opportuniteas Grass-Fed Whey Protein Isolate, Apples, Almond Flour Banana Bread (Adapted GERD). Abendessen: Simply Nature Low Sodium Sprouted 7 Grain Bread , Honey , Gingered Yogurt and Apple Bowl (Adapted GERD). mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Somatic Yoga - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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