Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 102,12g | Eiw: 154,98g | Kohlh: 137,88g.
Frühstück: Naturas Frijoles Rojos Volteados, Chorizo de Cerdo, Huevo Revuelto, Sula Leche Deslactosada Descremada. Mittagessen: Europa Integral Pan Sandwich, Hamburguesa Grande. Abendessen: Europa Integral Pan Sandwich, Dos Pinos Queso Crema, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Sula Leche Deslactosada Descremada. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Christian_Ortega's Gewichtsverlauf
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