Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 232,96g.
Frühstück: 紀文 無調整豆乳, ミニトマト, バナナ, キウイフルーツ, ハマダコンフェクト バランスパワー 果実たっぷり. Mittagessen: トップバリュ ギリシャヨーグルト プレーン, ご飯, モロヘイヤ, 白和え, 味噌汁, CO-OP ビーフカレー. Abendessen: ネギトロ丼, ローソン ひじき煮, 白和え, 味噌汁. Snacks/Sonstiges: パフェ. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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