Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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92,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 67,61g.
Frühstück: Altınbaşak Light, Havuç, Salatalık, Marul, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Köfu, Zeytinyağı. Zweites Frühstück: Altınbaşak Tahıl Cipsi. Mittagessen: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı. Abendessen: Star Krak Yer Fıstıklı Mısır Çerezi, Salatalık. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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⋆｡‧˚syuzii0˚‧｡⋆'s Gewichtsverlauf
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