Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
|
55,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 31,81g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 115,52g.
Frühstück: Окей Пирожное «Бомбон», Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Олейна Масло Растительное, Окей Яйцо Куриное, Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак, Село Зелёное Молоко 2,5%. Mittagessen: Арбуз, Тушеная капуста, Село Зелёное Молоко 2,5%, Мираторг Стейк из Нежного Филе Грудки. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Snaq Fabriq Snaq Rice, 4 Сезона Брусника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Село Зелёное Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf
|